Sessie 1

Knoopoefening 25x

Lipmassage 25x

Flesoefening 15x

Liprol en /V/-oefening

Tongpuntoefening 5min

Klakken 100x

​

Deze oefeningen versterken beide lippen, drukken de bovenste tandenrij naar binnen en brengen de tongpunt opwaarts.

Sessie 2

Herhaling sessie 1:

Knoopoefening 25x

Lipmassage 25x

Flesoefening 15x

Liprol en /V/-oefening

Tongpuntoefening 10min

Klakken 100x

​

Tongaanzuigen 10 tel klak 25x

Tongaanzuigen 10 tel slik/klak 25x

​

De nieuwe oefeningen brengen de tongpunt op de juiste plaats bij het slikken en versterken het bewustzijn hiervan.

Sessie 3

Herhalen sessie 1 en 2

​

Tongaanzuigen 10 tel slik/klak 

Slurp/slik oefening

​

De bedoeling hiervan is dat de tongrug goed aangezogen wordt alvorens te slikken.

​

7 stappen van de de slik:

1. De tong uitsteken

2. Yoghurt op de tong

3. Tongpuntje op 'het bergje'

4. Tong aanzuigen

5. Slikken met de kiezen van elkaar

6. Klak (tong terug naar omhoog)

7. Tong uitsteken

​

's nachts: mondpleister

(mondademhaling afleren)